Ökullus feiert
30-jähriges Jubiläum!
Beim Gewinnspiel mitmachen

Hier kommen die biofrischen Infos von Ökullus:

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Newsletter KW09

Liebe Kundin und lieber Kunde,

die ersten Jungpflanzen haben in unserem Folientunnel ihren Weg in die Erde gefunden. In wenigen Wochen dürfen Sie sich auf den ersten Rucola und Pflücksalat aus eigener Ernte freuen! Ganz besonders ans Herz legen wollen wir Ihnen nächste Woche auch die regionalen roten & gelben Zwiebeln von Hof Lohmann und die Kräuterseitlinge von unserem Bioland-Kollegen Oliver Hein.  Schauen Sie auch nach den neuen Käse-Highlights in der Feinschmecker-Käsetüte und bestellen Sie sich mit unserer Smoothie-Kiste den Vitamin-Kick ins Haus!

Viel Spaß beim Weiterlesen und Genießen!
Ihr Ökullus-Team

Wechsel in der Feinschmecker-Käsetüte: 
 

Blue Stilton

Blue Stilton 
Der Blue Stilton wird bereits seit dem 17. Jahrhundert hergestellt und war schon zu Zeiten von Daniel Defoe eine geschätzte Delikatesse. Seine Bekanntheit verdankt er unter anderem der historischen „Great North Road“, an der Reisende im Gasthaus Bell Inn im Ort Stilton einkehrten und den cremigen, blau-geäderten Käse lieben lernten – viele nahmen ihn mit auf ihre Weiterreise.
Bis heute darf echter Blue Stilton ausschließlich in den Grafschaften Leicestershire, Derbyshire und Nottinghamshire produziert werden. Seit 1996 trägt er das PDO-Siegel (geschützte Ursprungsbezeichnung) – ein echtes Stück englischer Käsetradition mit cremiger Textur und charaktervoller Würze.

Büffelkäse Steinhof

Büffelkäse pur vom Steinhof 
Dieser handwerklich hergestellte Bio-Büffelkäse überzeugt durch seine besondere Cremigkeit und sein feines, aromatisches Reifearoma. Die Milch stammt von Bio-Wasserbüffeln, die täglich nur etwa acht Liter Milch geben – ein besonders wertvoller Rohstoff.
Büffelmilch enthält deutlich mehr Kalzium, Eisen und Zink als Kuhmilch sowie natürliches Vitamin A. Mit rund 8 % Fett ist sie gehaltvoller, sorgt jedoch für ein günstiges Fettsäureverhältnis und einen bis zu 40 % niedrigeren Cholesteringehalt. Optisch ist Büffelkäse heller als Kuhmilchkäse, da Büffel Carotin fast vollständig in Vitamin A umwandeln.
Ein cremiger Genuss mit besonderem Charakter – mild, fein und einfach herrlich.

Feinschmecker-Tüte probieren 
(16.02.-15.03.2026)

30 Fakten über Bio, die Sie (vielleicht) noch nicht wussten

Fakt #2: Warum Bio-Obst oft kleiner, aber aromatischer ist

Bio-Obst und -Gemüse wirken manchmal kleiner als konventionelle Produkte, das bedeutet aber nicht, dass sie weniger wertvoll sind – im Gegenteil! Der Grund liegt in der Anbauweise:

Ohne synthetische Düngemittel wachsen Bio-Pflanzen langsamer, weil sie ihre Nährstoffe nur aus natürlichen Quellen wie Kompost oder Mist aufnehmen. Diese langsamere Wachstumsrate konzentriert die Inhaltsstoffe, wie Vitamine, Mineralstoffe und sekundäre Pflanzenstoffe.

Studien zeigen, dass Bio-Äpfel, Tomaten und Karotten oft mehr Polyphenole enthalten, die für Geschmack, Farbe und gesundheitliche Vorteile verantwortlich sind. Zusätzlich haben die Pflanzen mehr Zeit, Zucker und Aromastoffe zu bilden, weshalb Bio-Obst intensiver schmeckt.

Kind in Schule mit Apfel

Belege / Studien:

  1. Barański et al., 2014, British Journal of Nutrition – Meta-Analyse zeigt höhere Gehalte an Antioxidantien (Polyphenolen) in Bio-Obst und -Gemüse.
  2. Vogl et al., 2004, Food Chemistry – Bio-Karotten und Bio-Tomaten enthalten mehr sekundäre Pflanzenstoffe, auch wenn sie kleiner sind.

Kommende Woche in der Kiste: 
Kräuterseitlinge aus der Region

Oliver Hein Kräuterseitling

Oliver Hein bewirtschaftet in Everswinkel einen Bioland-Betrieb und hat sich dort auf die Anzucht von Kräuterseitlingen spezialisiert. Ganz ohne Zusätze und mit viel Handarbeit sorgt er für eine gleichbleibend hohe Qualität. Seit Sommer 2023 beliefert er regelmäßig Kunden in der Region mit frischen Pilzen. Auch die Ackerflächen wurden inzwischen auf Bio umgestellt – künftig sollen dort zusätzlich Kartoffeln angebaut werden.

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Bio-Markt 2025: Umsatzrekord und steigende Nachfrage

Ökullus Fahrrad

Der deutsche Bio-Markt setzt seinen Wachstumskurs fort: 2025 stiegen die Verbraucherausgaben für Bio-Lebensmittel und -Getränke um 6,7 Prozent auf ein Rekordniveau von 18,23 Milliarden Euro. 

Beliebte Produktgruppen sind Bio-Geflügel, Milch- und Fleischalternativen sowie Joghurt und Mehl. Online-Shopping für Bio-Produkte etabliert sich zunehmend, mit bis zu 28 Prozent Bio-Anteil bei Lieferservices wie z.B. Tegut und Knuspr.

Trotz des starken Wettbewerbs bleibt der klassische Bio-Fachhandel also stabil, getragen vor allem vom Frischesegment und Bio-Supermärkten. Insgesamt zeigen die Zahlen: Bio ist längst im Alltag vieler Verbraucher angekommen.

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Neu im Shop: 🥤Smoothie-Kiste zum Selbermixen 🥤 

Am Aschermittwoch endet traditionell der Karneval und die Fastenzeit beginnt. Fasten kann auf viele Weisen bereichernd sein und bedeutet nicht zwangsläufig, völlig auf Nahrung zu verzichten. Es kann auch bedeuten, für eine Weile bewusst auf bestimmte Gewohnheiten zu verzichten, die uns im Alltag oft automatisch begleiten. Wir begleiten Euch während der Fastenzeit mit leckeren Kräutertees, gesunden Säften und wohltuenden Brühen.  

Wer auf der Suche nach einem Power-Kick zwischendurch ist, wird bei unseren neuesten Smoothie-Kiste fündig: Selbst frisch zubereitet, mit dem was die Saison an Gemüse und Obst zu bieten hat: 

Smoothies
Neu im Shop: Smoothie-Kiste

Jubiläums-Gewinnspiel im Februar

Jubiläum Konfetti

Dieses Jahr feiern wir unser 30-jähriges Ökullus-Jubiläum! Ein Jubiläum, das wir mit Stolz, Dankbarkeit und Genuss feiern.

Im Monat Februar verlosen wir ein Ökullus-Genussgarten-Paket im Wert von 255,- €!

Die Gartenparzelle umfasst rund 50 m² und ist ideal für ein bis zwei Personen. Sie genießen den Genussgarten während der gesamten Saison von Mai bis Oktober 2026 – Gartennetz und Gartenvlies sind selbstverständlich inklusive!

Jetzt teilnehmen

!!! SAVE THE DATE: 20.09.2026 HOFFEST !!!

Unsere Wochenangebote

Kartoffeln
Vom eigenen Hof: 
Kartoffeln
traditioneller Fruchtaufstrich
Birnen Apfel Kraut

Rapunzels Birnen-Apfel-Kraut vereint den vollen Geschmack sonnengereifter Birnen und Äpfel – ganz ohne Zuckerzusatz. Der Name „Kraut“ stammt aus der traditionellen Herstellung, bei der Obst eingekocht, ausgepresst und zur Haltbarmachung weiter reduziert wurde.

regionale Zwiebeln
Zwiebeln regional

Gelbe Zwiebeln sind Küchenklassiker und verleihen herzhaften Gerichten ihre aromatische Basis. Rote Zwiebeln bestechen durch ihre feine Schärfe – perfekt für Salate und Antipasti. Regional vom Hof Lohmann, der in Warendorf 22 Hektar Ackerflächen bewirtschaftet.

kräftiger Vollkornreis
Vollkornreis bioladen

Vollkornreis, auch Naturreis genannt, wird nicht geschält und behält dadurch seinen kräftigen Biss und den typischen, nussigen Vollkorngeschmack. Ideal als aromatische Beilage: 125 g Reis in der doppelten Menge gesalzenem Wasser aufkochen und im geschlossenen Topf bei schwacher Hitze ca. 35 Minuten garen.

Nährstoffe von der Fensterbank
Kresse Saatgut

BioSnacky Kresse überzeugt mit würzig-frischer Schärfe und ist besonders einfach zu ziehen – auch für Sprossen-Neulinge. Bereits nach 3–5 Tagen sind die Keimlinge erntereif und bereichern Salate, Dressings oder das Butterbrot. Frisch von der eigenen Fensterbank liefern sie das ganze Jahr über wertvolle Nährstoffe. 

Frische Rezeptideen 

Naturkosthandel Ökullus
Jörg Schulze Buschhoff e.K.
Am Handorfer Bahnhof 2
48157 Münster-Handorf 
Tel.: 0251 92 77 858-77
Email: kontakt@oekullus.de

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